Op World Transplant Day staan we stil bij de bijzondere impact van orgaandonatie.
View in browser

6 juni - World Transplant Day: Zorg goed voor je lichaam

Op World Transplant Day staan we stil bij de bijzondere impact van orgaandonatie. Voor veel mensen betekent een transplantatie een nieuwe kans op leven, gezondheid en toekomst. Een cadeau dat van onschatbare waarde is.

Deze dag is ook een mooi moment om als getransplanteerde stil te staan bij je eigen gezondheid. Hoe goed zorg jij voor je lichaam? Vaak zitten de belangrijkste stappen in kleine dagelijkse keuzes: gezond eten, voldoende bewegen, genoeg slapen en tijd nemen om te ontspannen.

Je lichaam werkt dag en nacht voor je. Je hart klopt, je longen ademen en je organen doen hun werk. Daarom verdient je lichaam de aandacht en zorg die het nodig heeft.

Door bewust te kiezen voor een gezonde leefstijl investeer je in je welzijn, nu én later. Op World Transplant Day worden we herinnerd aan hoe bijzonder ons lichaam is. Geef het de zorg die het verdient, elke dag opnieuw.

Kalender
 
 
Kalender
4 juni - Werpnummers atletiek - Wilrijk
8 juni - Wandelen - Venntrilogie
8 juni - Zwemmen - Antwerpen
11 juni - Werpnummers - Wilrijk
12 juni - Bowling - Deurne
13 juni - Werpnummers - Hasselt
14 juni - Stappen en klappen - limburg
15 juni - Zwemmen - Antwerpen
18 juni - Werpnummers - Wilrijk
21 juni - European transplant Games - Arnhem NL
21 juni - Fietsen en wandelen - Yvoir
21 juni - Wandelen met HALO
22 juni - Petanque - Kortrijk
28 juni - Stappen en klappen - Limburg
28 juni - Low effort cycling - Aarschot
 
Naar de Twizzit kalender
Transplantoux leden kunnen zich inschrijven voor alle activiteiten via de Twizzit agenda.
Ben je nog geen lid en kom je graag eens kennismaken tijdens een van onze activiteiten?
Met het gratis proeflidmaatschap mag je gedurende 2 maanden aan 2 activiteiten deelnemen.
 
Gratis proeflidmaatschap
 
Word lid
 
In de kijker
 
 
Wandelen en fietsen met onze Waalse vrienden! - 21 juni

L'Association organise en collaboration avec Transplantoux et le CHU UCL Namur-Site de Godinne une journée « Sport et Transplantation » le 21 juin prochain au chalet du site de Godinne. Vous trouverez ci-joint l'affiche de cet évènement. L'objectif ? Montrer que la transplantation n'est pas un obstacle à la pratique d'une activité physique.

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞: marche (5 km) ou vélo (30 km), pétanque, molky et atelier yoga

L'ambiance s'annonce conviviale. N'hésitez pas à y participer et à diffuser cette annonce autour de vous.

De vereniging  en het CHU UCL Namen, locatie Godinne, organiseert in samenwerking met Transplantoux op 21 juni een “Sport en Transplantatie”-dag in het chalet op de site van Godinne. 

Het doel? Laten zien dat transplantatie geen obstakel is voor het beoefenen van lichamelijke activiteit.

Op het programma: wandelen (5 km) of fietsen (30 km), pétanque, molky en een yoga-workshop.

De sfeer belooft gezellig te worden. 

Inschrijven 
 
 
 
Low Effort Cycling - 28 juni

Dit is LEC rit nr. 14 reeds op onze lijst.

De rit is een 40 km lang over asfaltwegen en zeer rustig en eigenlijk geen hellingen.

Het is een typische rit door Vlaams-Brabant en Hageland alsook door de parels van de Kempen.

Tussen Aarschot en Westerlo liggen de mooie dorpjes met aangenaam centrum alsook de weide panorama's van landelijke streken.

We rijden ook langs kasteel de Merode, het park van Westerlo, Abdij van Tongerlo. Ideaal vertoeven op de fiets in deze regio's.

Inschrijven via Twizzit
 
 
 
Belgian Transplantoux Games
 
 
 
Help jij ook een handje?

De Belgian Transplantoux Games brengen honderden deelnemers samen voor een weekend vol festiviteiten ter ere van donoren, ontvangers en hun families. Dit fantastische evenement is mogelijk dankzij de inzet van talrijke vrijwilligers die graag bijdragen aan iets bijzonders en impactvols.

Hoewel september 2026 misschien nog ver weg lijkt, is het nu het moment om je op te geven als vrijwilliger zodat jij of je organisatie als vrijwilliger kunt deelnemen aan dit toffe evenement.

Vaak nodigen vrijwilligers hun vrienden en familie uit om ook deel te nemen aan deze ervaring. We verwelkomen ook bedrijven, serviceclubs, sportteams en andere organisaties die willen samenwerken om ons geweldige evenement te ondersteunen.

Er zijn tal van manieren waarop je kunt helpen, van het begroeten en assisteren van onze atleten tot het helpen bij wedstrijden en speciale evenementen. Elke vrijwilligersdienst duurt een paar uur en je kunt elke beschikbare vrijwilligersactiviteit kiezen die je interesseert. Ook als je meedoet als deelnemer kan je ervoor kiezen om 1 of meerdere taken/shifts op te nemen. Dit kan je aanduiden op het registratieformulier.

Alle vrijwilligers dienen zich te registreren via het registratieformulier.

Overzicht taken en shifts

Informatie en registreren
 
Sport in de kijker: Wandelvoetbal
 
 

Wandelvoetbal is een aangepaste vorm van voetbal waarbij lopen niet is toegestaan. Het spel draait om wandelen in plaats van sprinten, waardoor het tempo lager ligt en de nadruk veel meer komt te liggen op tsamenspel en plezier dan op fysieke kracht of snelheid.

Het is juist daardoor heel laagdrempelig. Je hoeft geen topconditie te hebben om mee te doen. 

Wat wandelvoetbal zo aantrekkelijk maakt, is de sfeer: iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Er wordt veel gelachen, er is ruimte voor sociale contacten en het wedstrijdelement is minder belangrijk dan samen actief bezig zijn. Het is eigenlijk sport als ontmoeting.
Als je nieuwsgierig bent naar wandelvoetbal, is dit hét moment om het gewoon te proberen tijdens de Belgian Transplantoux Games. Je hebt geen ervaring nodig, alleen zin om te bewegen en plezier te maken. Kom ontdekken hoe leuk en toegankelijk deze sport is!

Informatie en registratie
 
Transplantoux-ers onderweg

Familie dag

Wat een topdag!
 
 
 
 
Deel je (Transplantoux) verhalen en activiteiten met ons!
Stuur een korte tekst en een paar foto's naar [email protected]
 
 
Een leerrijke zwemtraining
'Een fijne training en veel bijgeleerd' - Pierre
'Een speciale pluim voor zwemcoach Gwen!' - Leo
'Wat een leerrijke training' - Ruth
 
 
 
Chillatlon
Chillathlon Antwerpen, 31 mei 2026.
Mooi georganiseerde, recreatieve, chille triathlon, ideaal voor een eerste kennismaking. Moest ik nog geen triatlonfan zijn, was ik het nu geworden.
Helaas is een deelnemer onwel geworden tijdens het zwemmen, waardoor ongeveer de helft van de deelnemers het zwemonderdeel niet heeft mogen aanvatten.
52 km fietsen en 10 km lopen werd het.
Het was heel fijn om dit samen met @leopas257 (72 jaar en ook levergetransplanteerd!) en @vickyvermeerbergen (voorbereiding Ironman Frankfurt) te beleven.
Thanks to my donor.
Tekst: Erik
 
 
 
Blijf up-to-date:
volg ons op social media!
Wens je alle laatste updates over Transplantoux te volgen? Hou dan zeker Facebook en Instagram in het oog.
 
Deel onze posts, story's en Reels zodat zo veel mogelijk getransplanteerden en hun entourage ook geïnformeerd worden over de Games!
 
 
Facebook
 
Instagram
 

facebook instagram linkedin
www.transplantoux.be
[email protected]
Met dank aan Pexels.com voor de foto's
Uitschrijven voor de nieuwsbrief
© 2024- Transplantoux - Newsletter generated by Twizzit