Wist jij dat mentale kracht in sport de doorslaggevende factor kan zijn? Gelukkig kan mentale kracht getraind worden.
VLSU organiseert in samenwerking met Viktor Van Der Veken 4 webiners rond 'Mentaal sterk'. Elk webinar behelst een ander thema. Denk aan onderwerpen als motivatie, mindset, zelfvertrouwen en wilskracht.
Na elk webinar volgt er een oefening tot reflectie.
WAAR? Online
DUUR? 30 minuten/webinar
DATA? 24 april, 16 mei, 16 sept, 15 okt
TIJDSTIP? 19u
WIE? competitieve schaatsers.
PRIJS? GRATIS
Schaaters jonger dan 12 kunnen de sessies best volgen met een trainer of ouder.