Is deze nieuwsbrief niet leesbaar? Bekijk dan de webversie.

Nieuwsbrief maart 2024

Dag iedereen,

Dat we feestvierders zijn en eens goed uit de bol kunnen gaan, hebben we gemerkt op ons 20 jarig jubileum. We kregen niets dan lovende commentaren van jullie. Dit maakt ons zeer gelukkig! Deze keer was onze jeugd heel aanwezig. Na een super geslaagde paintball, waar meer dan 50 jeugdatleten aan deelnamen, staken ze ook de handen uit de mouwen op onze feestavond.

Na de receptie, aangeboden door het bestuur, konden we genieten van een heerlijke BBQ, ons geserveerd door traiteur Obergine uit Duisburg. Na het dessert, aangeboden door de jeugd, konden we genieten van de coverband "The Shaguars" die ons op de dansvloer kreeg. Onze huis DJ Marc sloot de avond af en zorgde ervoor dat de dansvloer goed bevolkt bleef!

Met dank aan iedereen die er voor zorgde dat het een onvergetelijke avond werd!

Meer foto's van het feest vindt je op onze Flickr pagina

In deze nieuwsbrief:

Discipline gebruik atletiekpiste
Infoavond over het gebruik van een GPX bestand
Jaarlijkse ledenactiviteit op zondagmorgen 21 april te Huldenberg
Clubweekend 15 en 16 juni: Trail Godefroy te Bouillon
Atletiekstage Paasvakantie
Atletieksportkamp Zomervakantie
Prestaties jeugd en competitie
Nieuwe bestuursleden
Agenda

Sportieve groeten,
Danny Bombaerts - Recreatieverantwoordelijke
Melissa Bergiers - Social Media verantwoordelijke
Sebastien Toussaint - Communicatieverantwoordelijke
Namens het bestuur & activiteitencomité

Discipline lopen op de atletiekpiste

We merken dat er op dinsdagavond, maar vooral op donderdagavond, veel volk aanwezig is op de atletiekpiste. Dit vinden wij uiteraard super MAAR…

Denk eraan dat je niet alleen bent op de piste! Sommige atleten zijn bezig met een specifieke training en worden soms wel eens gehinderd, wat uiteraard niet leuk is.

Daarom herhalen we graag enkele basisregels over het gebruik van de atletiekpiste:

Opwarmen en uitlopen doe je op de blauwe banen, in wijzerzin (met de klok mee). Moet er uitgeweken worden, dan doe je dat langs de binnenkant van de piste (middenplein).
De specifieke trainingen (intervals) doe je op de traditionele rode banen, maximaal 2 personen naast elkaar, in tegenwijzerzin (tegen de klok in). Gebruik hiervoor banen 1 en 2.
De rust tussen de intervals mag je ook op de rode banen doen, maar gebruik dan de buitenste twee banen. Ook hier loop je met maximaal 2 personen naast elkaar.
Let erop dat er mogelijks snellere lopers achter jou zijn. Zorg ervoor dat ze jou vlot kunnen passeren. Schuif desnoods even in baan 1 zodat baan 2 vrij blijft voor de snellere loper(s) achter jou.
Bij het veranderen van baan, kijk je ook even achter jou om te zien dat er niemand aankomt.

Alvast bedankt voor jullie begrip!

Infoavond over het gebruik van een gpx bestand

We bespreken hoe je het best een GPX bestand kan gebruiken op een aantal tools zoals Outdooractive, Kommoot, Maps.me en Strava. Peter Ysebaert, gids bij "Anders Reizen", toont ons wat ze kunnen of niet kunnen, de voor- en nadelen van de ene ten opzichte van de andere, wat je kan doen met elk van die tools, hoe je een GPX bestand in de tool kan importeren en exporteren, enz.

We tonen ook hoe je zelf een track kan maken of bewerken als voorbereiding op een loop-, wandel- of fietstocht.

De infoavond is voor iedereen (jeugd, recreatie en walkers) en gaat door op maandag 25 maart in de polyvalente zaal van Den Blank om 20 uur. Inschrijven is niet nodig.

Jaarlijkse ledenactiviteit op zondagmorgen 21 april te Huldenberg

Vorig jaar was het wandelen, fietsen en kajakken te Korbeek-Dijle. Dit jaar nodigen we iedereen uit voor een loop- of wandeltochtje op GPX bestand (zie infoavond hierboven). We droppen jullie met de bus op een bepaald punt en jullie lopen of wandelen langs delen van de Zwette Jean route (was een vroegere tramroute). Na het sporten breken we niet met de traditie en gaan we voor een gezellige après in de cafétaria van de sporthal te Huldenberg, waar we u het aperitiefje aanbieden en samen een spaghetti, lasagne of… kunnen eten.

Inschrijven kan in de volgende nieuwsbrief.

Clubweekend 15 en 16 juni: Trail Godefroy te Bouillon

Reeds 28 mensen lieten weten dat ze interesse hebben in dit clubweekend. We maken er een toffe tweedaagse van, met voor ieder wat wils. Nog tot en met 17 maart kan men zijn interesse tonen via onderstaande knop. Van zodra we weten hoeveel mensen er zouden mee gaan, kunnen we slaap- en eetgelegenheid zoeken en zullen we overgaan op de officiële inschrijving. Mocht je jouw interesse willen intrekken, laat dit dan zo snel mogelijk weten via webmaster@zateam.be. De mensen die willen deelnemen aan de Trail Godefroy op zaterdag, kunnen zich liefst zo snel mogelijk al inschrijven met de kortingscode ZAT20. De mensen die meegeholpen hebben aan de Druivenmarathon kunnen gratis inschrijven. Jullie hebben hierover een aparte e-mail ontvangen van Sebastien.

Ik wil graag mee op weekend

Atletiekstage Paasvakantie

Voor de jeugdcategorieën pupillen tem junioren is er jaarlijks een stage gepland tijdens de paasvakantie. Dit jaar zal deze doorgaan in het sportcentrum van Sport Vlaanderen te Blankenberge, van zondag 7 tem vrijdag 12 april. De deelnameprijs bedraagt €350. Net zoals vorig jaar, zal er een bus ingezet worden voor de heen- en terugrit.

Inschrijven voor de stage

Atletieksportkamp Zomervakantie

Eind augustus is het weer zover! Het grootste atletiekkamp in de Druivenstreek. Een kamp georganiseerd door de jeugdafdeling van het Zoniën Athletics Team samen met de gemeente Overijse. Kinderen tussen 6 jaar (geboortejaar 2018) en 13 jaar (geboortejaar 2011) kunnen tijdens onze sportkamp op een speelse manier kennismaken met alle disciplines van atletiek. Je wisselt atletiek af met omnisporten zoals hoogspringen - verspringen - spurt - startblokken - aflossing - speerwerpen - hockeybalwerpen - hordelopen - kogelstoten - algemene conditie. We maken de groepen niet te groot zodat je optimale begeleiding krijgt.

Meer informatie en inschrijvingen

Prestaties jeugd en competitie

De afgelopen maand hebben onze jeugd- en competitie atleten zich in de kijker gelopen in verschillende wedstrijden.

Superkrack 5+ Express 5 te Antwerpen - 18/02/2024
Briek Maes - Cadetten Mannen Hoogspringen: 3^e plaats
Briek Maes - Cadetten Mannen Kogelstoten: 7^e plaats
Jeugdmeeting te Gent - 24/02/2024
Sepp Vanlaethem - Miniemen Mannen 1000m: 2^e plaats
Seppe Gielis - Miniemen Mannen 1000m: 34^e plaats
Belgische Kampioenschap Masters Indoor te Louvain-La-Neuve - 24/02/2024
Joris Debraekeleer - Masters 40+ Mannen 800m: 1^e plaats
Joris Debraekeleer - Masters 40+ Mannen 1500m: 1^e plaats
Memorial Jef Bogaerts te Kortenberg - 25/02/2024
Twan Simoens - Benjamins Mannen: Niet opgenomen in uitslag
Elise Vanderlinden - Pupillen eerstejaars Vrouwen: 4^e plaats
Finn Claes - Pupillen eerstejaars Mannen: 1^e plaats
Lars Claes - Miniemen tweedejaars Mannen: 5^e plaats
Jarne Wynants - Miniemen tweedejaars Mannen: 9^e plaats
Brent Stroobants - Scholieren Mannen: 10^e plaats
Matthieu Ullens - Scholieren Mannen: 11^e plaats
Ewan Van Hauwermeiren - Scholieren Mannen: 15^e plaats
Stefaan Bruffaerts - Senioren Mannen: 15^e plaats
BK Cadetten & Scholieren Indoor te Gent - 02/03/2024
Briek Maes - Cadetten Mannen 800m: 5^e plaats
Superkrackfinale te Antwerpen - 10/03/2024
Briek Maes - Cadetten Mannen 60m: 3^e plaats
Briek Maes - Cadetten Mannen 60m horden: 2^e plaats
Briek Maes - Cadetten Mannen Kogelstoten: 6^e plaats
Briek Maes - Cadetten Mannen Hoogspringen: 3^e plaats
Briek Maes - Cadetten Mannen Verspringen: 1^e plaats

Nieuwe bestuursleden

In januari stelden we Melissa voor als nieuw bestuurslid, deze keer is het de beurt aan Els Ysebaert.

Hoi,

Ik ben Els, 40 jaar en woonachtig in Overijse. Reeds 14 jaar mama van Robin en 11 jaar van Simon.
Mijn centen verdien ik als "Marketing Coördinator Europe" bij RISCO Group. RISCO biedt beveiligingsoplossingen op maat voor zowel residentiële gebouwen als commerciële bedrijven.

Na mijn kinderen op de wereld te hebben gezet, had ik een paar kilo's teveel en besloot ik een "start to run" te volgen. Eenmaal ik 10km kon lopen, sloot ik mij aan bij het Z.A.Team in 2013.
Drie maal per week loop ik samen met groep 3 onder leiding van Hamid. Hamid zorgde in al die jaren dat ik een mooie progressie maakte. Zo liep ik in 2023 mijn eerste marathon. Ik hou erg van traillopen met technische stukken. Naast het lopen ben ik liefhebber van fietsen, skien, hiking, avontuur, lekker eten en een goede Duvel! J

Ook zet ik me graag in voor goede doelen. Elk jaar trek ik met veel plezier de "ZoniënTrail". Een trail doorheen het Zoniënwoud waarbij de opbrengst voor 100% naar het goede doel gaat. Enkel mogelijk met onze enthousiaste ploeg van +/- 10 personen en 80 vrijwilligers de dag zelf.

Eind 2023 zei ik ja op de vraag in het bestuur te komen van het Z.A.Team. Sinds 2024 neem ik de verantwoordelijkheid op voor sponsoring.

Ik eindig graag met de mededeling dat ik het Zoniënwoud mijn achtertuin noem en onthoud "When your legs get tired - Run with your heart".

Wil je persoonlijk iets kwijt? Wil je graag onze club sponsoren? Heb je vragen?

E-mail: els@zateam.be
Tel: 0478/76.79.53
Socials:
Facebook: els.ysebaert - ZonienTrail
Instagram: elf.the.els - zonientrail

Sportieve groeten,
Els

Agenda

Zaterdag 23 maart 2024:
Jogging du Pisselet* te Vieusart (meer info)
Maandag 25 maart 2024:
Infoavond "gebruik van een GPX bestand" te Overijse
Zondag 21 april 2024:
Ledenactiviteit Zwette Jean loop* obv GPX bestand te Huldenberg

* Deze wedstrijden maken deel uit van het clubcriterium voor recreanten. Meer informatie en tussenstand van het clubcriterium op https://zateam.be/clubcriterium.

** Deze activiteiten zijn exclusief voor onze jeugd- en competitie-atleten.

*** Deze activiteiten zijn exclusief voor onze Nordic Walkers

Met dank aan onze sponsors

Ken jij iemand of wil je zelf onze club steunen via sponsoring? Contacteer ons op sponsoring@zateam.be

Zoniën Athletics Team (Z.A.Team):

Hagaard 79, 3090 Overijse - info@zateam.be - www.zateam.be

Wens je deze nieuwsbrief niet langer te ontvangen? Dan kan je je hier uitschrijven.