BOVENBOUW (vanaf 12 jaar) - VOLWASSENEN - LEDEN ANDERE SPORTCLUBS - SYMPATHISANTEN
Het hockey- of sportseizoen ligt juist achter ons. De laatste trainingen en wedstrijden zijn voorbij en velen onder jullie zitten volop in de boeken, hopelijk met succes!
Maar in september 2025 gaat de competitie weer van start en dan willen we er allemaal in topvorm staan.
Om goed voorbereid aan het nieuwe seizoen te beginnen, biedt Hockey Club Keerbergen Tigers een zomertrainingsprogramma aan voor alle leden van de bovenbouw, vanaf 12 jaar (U14) tot en met de volwassen teams maar ook aan leden van andere sportclubs of mensen die hun conditie willen aanschroeven.
Wat mag je verwachten?
Een gevarieerd programma met:
Conditietrainingen
Core stability
Flexibiliteits oefeningen
Deelname is vrijblijvend maar sterk aangeraden voor de leden van de hockeyclub.
We merken elk jaar dat spelers die drie maanden weinig of niet trainen, meer kans maken op blessures bij de start van het seizoen. En zeg nu zelf: alleen trainen is vaak saai… dus waarom niet samen?
Gezellige en energieke groepssessies
Daarom stellen we deze zomer twee keer per week het veld open voor groepssessies onder begeleiding van onze fysieke coach, Wim De Wit.
Verwacht je aan afwisselende, energieke trainingen met muziek en leuke oefeningen, geen saaie looptoertjes dus!
Kom je niet graag alleen, breng dan gerust iemand mee die samen met jou wilt trainen.
Praktisch:
Van 30 juni t.e.m. 20 augustus 2025
- Maandag en woensdag van 20u tot 22u voor hockey spelers (Na de fysieke training, van 21u tot 22u, werken we ook aan onze hockey skills met onderlinge, vriendschappelijke wedstrijdjes.)
- Maandag en woensdag van 20u tot 21u voor niet hockey spelers
(Het definitieve zomer trainingsschema verschijnt in juni via Twizzit en op de website.)
Inschrijven?
Voor het volledige zomerprogramma (16 sessies) vragen we een bijdrage van €30. U kan inschrijven via onderstaand formulier.