A.H.C running club : à quoi s’attendre …
Si tu souhaites travailler ta technique de course pour apprendre à courir correctement et t’économiser sur tes sorties en endurance, le AHC running club te propose du renforcement musculaire ciblé sur de la course à pieds, des gammes athlétiques ainsi que des tests physiques réguliers pour améliorer ta vitesse, ton cardio et ton endurance. En petit plus, du travail technique Trail pour courir efficacement en montée comme en descente.
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